Richtig liegen
Falsch: Unterlage ist zu hart, es entsteht ein Stau in den Kapillargefäßen. Gefahr der Deformierung der Wirbelsäule.
Falsch: Matratze ist zu weich und durch- gelegen. Der Körper sinkt zu tief ein, es fehlt die Stützung. Muskulatur und Rückgrat finden keine Entspannung. Gefahr der Deformierung.
Richtig: Der Körper ist punktuell und anatomisch richtig unterstützt. Wirbelsäule und Muskulatur können sich maximal entspannen. Der Kreislauf schaltet auf Ruhestellung. Sie erreichen die Tiefschlafphase.
Bandscheibe in gequetschtem Zustand
Bandscheibe im Ruhezustand
Kapillargefäße in gequetschtem Zustand
Kapillargefäße im Ruhezustand
Hauptschmerz-Zentren mit weiten Ausstrahlungen im gesamten Körperbereich bei jahrelangen, falschen Schlafbedingungen.
Entscheidend ist:
Das Bett muss sich dem Körper anpassen und nicht umgekehrt. Kaufen Sie Matratze und Lattenrahmen nie auf die schnelle. Lassen Sie sich beraten, nehmen Sie sich Zeit dafür. Sehen Sie die Kosten immer auf die nächsten 10 Jahre. Nur nachts laden Sie Ihr Energiedepot wieder auf. Falsches Liegen verursacht Verschiebungen, Deformationen und Verschleiß der Bandscheiben.